Surf Retreat

Begleite uns zu einem außergewöhnlichen Surf-Retreat in Portugal, das professionelles Surf-Coaching und Wellen der Spitzenklasse bietet. Erlebe skill-building Sessions in einer unterstützenden Umgebung, umgeben von atemberaubenden Küstenlandschaften.

Ericeira | Mai 2025

Surfen ist mehr als nur ein Sport – es ist ein tiefgreifendes Zusammenspiel von Geist, Körper und Natur. Saras Retreat ist darauf ausgelegt, die Wissenschaft der Bewegung, mentale Resilienz und die Fortschritte in den Fähigkeiten zu nutzen, um dir zu helfen, Barrieren im Wasser und darüber hinaus zu überwinden.

Basierend auf Sportwissenschaft, Achtsamkeitspraktiken und strukturiertem Coaching kombiniert dieses Retreat Surfen, Atemarbeit und Mobilitätsübungen, um deine Leistung ganzheitlich zu steigern. Mit einem personalisierten Ansatz, der auf deinen aktuellen Fähigkeiten basiert, stellen wir kontinuierliches Wachstum sicher und fördern eine tiefe Verbindung zum Ozean.

Egal, ob du deine Technik verfeinern, mentale Blockaden überwinden oder einen surf-basierten Lebensstil annehmen möchtest – dieses Retreat bietet dir die Werkzeuge, das Wissen und die unterstützende Umgebung, um dein volles Potenzial auf den Wellen und darüber hinaus zu entfalten.

Worum geht es bei unserem Retreat?

DIESE WOCHE IST PERFEKT FÜR DICH, WENN DU

DICH WIEDER MIT DEM OZEAN UND DIR SELBST VERBINDEN MÖCHTEST
IN EINER SINNVOLLEN ART UND WEISE RUHEN UND DICH NEU ORIENTIEREN MÖCHTEST
INSPIRATION FÜR DEINEN NÄCHSTEN SCHRITT SUCHSTNEUE FÄHIGKEITEN IM SURFEN ENTDECKEN MÖCHTESTDEINEN KÖRPER UND DEINE SEELE VERWÖHNEN MÖCHTEST
SPAß MIT GLEICHGESINNTEN HAST

Surfing
Selbstvertrauensaufbau
Bewegungswohlbefinden

Ericeira, Portugal
Nächster Flughafen: Lisbon

Mai
10-17
2025

Was ist enthalten?

7 Nächte in hochwertiger Unterkunft

7 x Frühstück + gesunde Snacks

6 x Gourmet-Dinner mit privatem Koch

5 x Surf-Coaching-Stunden (10 Stunden)

5 x ganzheitliche Workshops

Tägliche Sauna und Eisbäder

Transport und kulturelle Aktivitäten in und um Ericeira

Gönne dir eine Woche der Entspannung und des Luxus in unserem geräumigen Retreat, umgeben von Natur. Mit einem privaten Pool, einem Yoga-Shala und einer friedlichen Umgebung bietet unsere Unterkunft den perfekten Raum, um nach einem Tag im Wasser zu entspannen. Fühle dich wie zu Hause in diesem ruhigen Zufluchtsort, der dazu entworfen wurde, deinen Körper und Geist zu revitalisieren.

Unterkunft

Gesunde Ernährung

Starte deine Morgen mit unserem hausgemachten kontinentalen Frühstück, das frisches Obst, hausgemachte Granola, frisches Brot und Eier umfasst. Während der Woche kannst du köstliche, hausgemachte Abendessen genießen, die von unserem privaten Koch zubereitet werden. Jede Mahlzeit umfasst eine Vorspeise, ein Hauptgericht, Beilagen und einen Salat, inspiriert von globalen Aromen. Vegane, vegetarische, Fleisch- und Fischoptionen sind verfügbar, um deinen Vorlieben gerecht zu werden und deinen Körper mit gesunden und nahrhaften Optionen für das perfekte Retreat-Erlebnis zu versorgen.

Deine Surfreise beginnt hier mit unseren maßgeschneiderten Surfstunden. Diese hochwertigen Sessions sind darauf ausgelegt, deine Fähigkeiten zu fordern und zu verfeinern, damit du vom Anfänger zum Fortgeschrittenen aufsteigst oder fortgeschrittene Techniken perfektionierst. Egal, ob du die Grundlagen meistern oder deine Grenzen erweitern möchtest, unsere erfahrenen Trainer werden dich durch jede Welle begleiten.

Unsere Unterrichtsstunden finden in kleinen Gruppen mit einem Verhältnis von 6:1 Coach zu Schüler statt, um persönliche Aufmerksamkeit und maximale Fortschritte zu gewährleisten. Jede Session umfasst ein Briefing und Surf-Theorie, um dir zu helfen, die Bedingungen zu verstehen, gefolgt von praktischem Coaching im Wasser. Wir teilen die Gruppen basierend auf deinem Fähigkeitsniveau, damit du die passende Anleitung erhältst.

Weißt du nicht, wo du stehst? Finde dein Surf-Niveau heraus.

Surf Unterricht

Unsere ganzheitlichen Surf-Workshops vereinen kraftvolle Werkzeuge, um dein Surferlebnis und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Durch Atemarbeit und Meditation bauen wir mentale Resilienz auf, um dir zu helfen, mit Stürzen umzugehen. Yoga- und Mobilitätsworkshops stärken die Verbindung von Körper und Geist, verbessern Kraft, Flexibilität und Regeneration und sorgen dafür, dass du körperlich und mental bereit bist, deine besten Wellen zu reiten. Du wirst auch dein Verständnis des Ozeans mit Workshops zu Ozeanbewusstsein und -verbindung vertiefen, was eine stärkere Beziehung zum Wasser fördert.

Möchtest du tiefer in unseren ganzheitlichen Ansatz eintauchen? Schau dir unser ganzheitliches Programm an.

Holistische Surf Workshops

Reise komfortabel, während du mühelos Ericeira und seine atemberaubenden Umgebung erkundest. Entdecke versteckte Schätze mit einer Kulturführung, die dich in die reichen Traditionen, die Geschichte und die lebendige lokale Essens- und Surfkultur eintauchen lässt. Möchtest du den Sonnenuntergang verfolgen, einen Snack nach dem Surfen genießen oder eine nahegelegene Veranstaltung besuchen? Kein Problem! Wenn die Vans nicht für geplante Aktivitäten genutzt werden, gehören sie dir, damit du das Beste aus deinem Retreat herausholen kannst.

Genieße die Freiheit, wann immer du willst, zu erkunden! Mobilität, Bequemlichkeit und Abenteuer – alles inklusive.

Transport & Kultur

Flugkosten

Reiseversicherung

Flughafentransfer
(optionale Zusatzleistung)

Not enthalten

Pro Person / Nur 12 Plätze
Um deinen Platz zu buchen, benötigen wir eine Anzahlung von 40 %. Bringe deinen Freund oder Partner mit: 5 % Rabatt für euch beide.

INVESTITION

  • Gemeinschaftszimmer (max. 4 Personen)

    Eine gemütliche und geräumige Option für diejenigen, die Gemeinschaft und Verbindung genießen – perfekt für Alleinreisende oder Freunde.

    FRÜHBUCHER BIS ZUM 30. MÄRZ €1.500

    REGULÄRER PREIS €1.700

  • Eine komfortable Twin-Ausstattung, ideal für Freunde, mit zwei Einzelbetten für diejenigen, die einen gemeinsamen, aber privaten Raum suchen.

    FRÜHBUCHER BIS ZUM 30. MÄRZ €1.600

    REGULÄRER PREIS €1.800

  • Das Einzelzimmer verfügt über ein Doppelbett. Es ist geeignet für Alleinreisende oder Paare und bietet den perfekten Rückzugsort für diejenigen, die Ruhe und private Abgeschiedenheit suchen.

    FRÜHBUCHER BIS ZUM 30. MÄRZ €1.850

    REGULÄRER PREIS €2.050